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Namasté.

Ich bin Julia – Mutter eines wunderbaren Sohnes, leidenschaftliche Yogalehrerin, Hypnobirthing-Expertin und beruflich im Marketing tätig. Ursprünglich aus dem Rheinland stammend, habe ich vor fast einem Jahrzehnt in Hamburg meine zweite Heimat gefunden. Ich liebe guten Kaffee, Tattoos, verliere mich gerne in Büchern und liebe alles zum Thema Weihnachten. 

 

Durch meine Yoga-Reise und meine Erfahrungen mit Hypnose habe ich gelernt, die Verbindung zu meinem Inneren zu stärken und mir selbst und meinen eigenen Fähigkeiten zu vertrauen. Ich helfe anderen dabei, ihre innere Stärke zu entdecken, Selbstvertrauen aufzubauen und sich auf ihre eigenen Fähigkeiten zu verlassen.

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© Foto: Jule Breiert

About Me.

Yoga bedeutet für mich mehr als körperliche Übungen – es steht für Einheit und Verbindung. Durch Yoga habe ich gelernt, mich mit meinem Inneren zu verbinden und erkannt, dass alles, wonach ich lange im Außen gesucht habe, bereits in mir liegt. Dieser Weg schenkte mir Selbstvertrauen und zeigte mir, wie wichtig es ist, dem Leben und mir selbst zu vertrauen. Meine Yoga-Reise führte mich durch Ausbildungen in Indien und Deutschland. Vor sechs Jahren lebte ich ein Jahr auf Bali, wo ich nicht nur Yoga unterrichtete, sondern auch eine intensive Reise zu mir selbst unternahm.
 

In meinen Stunden möchte ich dir helfen, deine innere Stärke zu entfalten und Selbstvertrauen aufzubauen. Ob dynamisch, kraftvoll oder entspannend – mein Ziel ist es, dass du nach jeder Klasse motiviert und mit einem Lächeln in deinen Alltag zurückkehrst. Dabei erinnere ich dich daran, dass du in dir selbst alles findest, was du brauchst – manchmal braucht es nur den richtigen Rahmen, um dies zu erkennen.
 

Ich liebe es, Meditationen anzuleiten, weil sie unser mentales Wohlbefinden fördern. Einige meiner Meditationen mit Visualisierungen sind unter „Shop“ zum Download verfügbar. Es ist mir eine Freude, anderen zu helfen, innere Ruhe und Klarheit zu finden.
 

Deine Julia

Impressionen.

Anonym

Korrekturanweisungen gibt es nur, wenn man nicht mehr lächelt. Julia sagt sonst nicht, dass man etwas falsch macht, sondern wie man es (wenn man möchte) noch besser machen kann. Das sorgt für eine fröhliche Grundstimmung: niemand wird verglichen - man tut das alles wirklich nur für sich selbst, und Julia hat die guten Ideen, was man jetzt für sich selbst tun könnte. Am Ende bin ich immer wieder erstaunt, wie locker die Seele und der Körper nach nur einer Stunde sind. Was mir auch sehr gefällt: es ist eher körperbetontes Yoga, ohne großen esoterischen Überbau.

Katarina

Ich fand Julia’s Unterricht ganz toll!
 
Sie konnte mich genau dort abholen wo ich war, die Stunde meinem Niveau anpassen und mich in genau richtigem Ausmaß herausfordern.
 
Dabei war sie immer sehr motivierend und herzlich im Umgang! Ich fand die Stunden immer gleichzeitig sportlich und entspannend!
 
Ich bin sehr dankbar für die Erfahrung und kann Julia nur vom ganzen Herzen empfehlen!

Sona

Balsam für die Seele- So fühlt sich Julias Yoga-Stunde an.
 
Julia führt einen angenehm durch eine unfassbar beruhigende und heilende Stunde.
 
Mir hat es super viel Spaß gemacht und ich bin entspannt und glücklich nach Hause.
 
Ich kann sie als Yogalehrerin auf jeden Fall weiterempfehlen!

Meine Ausbildungen.

2018 

 

2018 bis 2019

  • auf Bali (Indonesien) gelebt und dort Yoga unterrichtet und an unzähligen Workshops teilgenommen sowie Kids Yoga für balinesische Kinder unterrichtet

 

2020

 

2022 

  • 50h Hyp Your Birth / Unit Yoga / Tasja Walther von MyZenYoga, www.myzenyoga.de

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