Bei dieser Meditation lernst du, deine Gedanken wie Wolken am Himmel vorbeiziehen zu lassen. Indem man die Gedanken mit den Wolken vergleicht, lernt man, sie ohne Anhaftung oder Urteil kommen und gehen zu lassen. Diese Praxis fördert innere Ruhe und Gelassenheit, indem sie dazu ermutigt, sich von störenden Gedanken zu lösen und sich stattdessen auf den gegenwärtigen Moment zu konzentrieren.